| * - поля, обязательные для заполнения |
| Алексей | 10-02-2016 19:56 |
|
Скажите, пожалуйста, у вас имеется тренажерный зал и беговые дорожки? | |
admin: Если Вы спрашиваете о Доме физкультуры, в котором мы занимаемся, то,да, тренажерный зал здесь есть, но беговых дорожек нет. | |
| Надя | 08-02-2016 09:06 |
|
Для сброса-корректировки веса (10-15кг) какую программу посоветуете(15 лет спортом не занималась)? Боюсь за себя, за"дыхалку", буду признательна за ответ))). Спасибо. | |
admin: Если не уверены в своих силах и здоровье, для начала можете попробовать пилатес или йогалатес. Эти направления практически не имеют противопоказаний, и с "дыхалкой" проблем не будет ;). Если же предпочитаете более динамичный вид нагрузок, то попробуйте данс и степ. Приходите, главное, Ваше желание и регулярные занятия, и у Вас все получится. | |
| Надя | 07-02-2016 23:47 |
|
"Силовой класс" - Что это такое? Хотела бы посещать утренние занятия на 8.30. Спасибо. | |
admin: Это силовая тренировка, направленная на укрепление мышц и на выносливость. Приходите, будем рады. | |
| Анна | 29-12-2015 20:37 |
|
Добрый вечер. | |
admin: Справка желательна для первого посещения бассейна. | |
| Юлия julia0575@mail.ru | 02-11-2015 15:42 |
|
Уточняю,утренняя группа по фитнесу | |
Предыдущие Следующие